Taï-chi-chuan

La section de Taï Chi Chuan existe depuis 33 ans au sein du Foyer de
Dampierre les Bois, animée par Jean Reverte, Hervé Cottet, Daï et Janine
Pham et également par les autres personnes qui se sont jointes au groupe.

Une véritable école style Yang offre régulièrement aux maîtres une
formation et un suivi de l’enseignement qu’ils assurent.

C’est le style interne qui est pratiqué, permettant une gymnastique de relaxation dans un but thérapeutique et destinée à tous, quel que soit l’âge.

En effet, cette pratique, cet art, cet enchaînement permettent de se mettre à l’écoute de soi et reposent sur l’attention que l’on porte au surgissement du geste nouveau dans celui qui s’efface, exprimant l’essence de la vie.

Le Taï Chi Chuan consiste en une succession de mouvements qui partent
du bassin : les muscles sont à la fois plus actifs et moins tendus et la
circulation de l’énergie se fait mieux ; la respiration s’harmonise avec la
gestuelle à un rythme qui devient de plus en plus lent et dont le but est de
réveiller le «chi», cette énergie intérieure au coeur de chacun et d’en
assurer le développement dans tout le corps.

À condition d’être persévérant, le Taï Chi Chuan est à la portée de tous et ses bénéfices commencent à être reconnus même par la médecine occidentale.

Il se pratique en salle mais également au sein de la nature, à l’abri des arbres.

Le pratiquer à son rythme, c’est prendre soin de soi avec patience et exigence en harmonie avec les autres et la nature.

Contact

Juan Reverte
Tel : 03 84 23 81 15
Mail : reverte.juan@wanadoo.fr

Hervé Cottet
Tel : 03 84 23 69 66
Mail : herve.cottet@laposte.net

M. ou Mme PHAM
Tel : 06 64 21 14 18

Horaires

Gymnase, le jeudi de 18H à 20H et le samedi de 14H30 à 16H30